距離中考還有40來天,在這段時(shí)間里,我們應(yīng)該做些什么?注意些什么?
蘭州鐵路技工學(xué)校在 這里為大家奉上“中考策略20條”,希望接下來參加中考的同學(xué)們都能取得滿意的成績。
策略1要充滿信心,又要適度焦慮。
不管現(xiàn)在成績怎樣,都要相信自己經(jīng)過前段的復(fù)習(xí)是有效的。如果成績暫時(shí)不理想,是前段考試時(shí)自己沒能發(fā)揮出應(yīng)有的水平,應(yīng)逐步樹立信心,學(xué)會自我激勵(如默念:“我拼搏,我能成功”),永不言敗,這是走向成功的精神力量,至關(guān)重要。可以這么說,誰樹立了必勝的信心,誰就能取得更大的成功。
當(dāng)然,考得好的學(xué)生,也不能憑自己有點(diǎn)實(shí)力,就自以為是盲目樂觀。面對中考,一點(diǎn)不著急,不好;但過于著急(焦慮)更不好。只有保持適度焦慮,才是迎考的最佳心理狀態(tài)。常言道:不怕考試焦慮,就怕過度焦慮。
策略2要把握自我,更要戰(zhàn)勝自我。
復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒有錯(cuò),但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識,“我”是如何適應(yīng)老師的要求;“我”如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好復(fù)習(xí)等。同時(shí),面對中考復(fù)習(xí)的艱辛,學(xué)習(xí)問題的繁難,戰(zhàn)勝自我就顯得十分重要,只有“戰(zhàn)勝自我”,才能“天寬地闊”。要堅(jiān)信:一分汗水一分甘甜,拼搏到底,就是勝利,甚至?xí)霈F(xiàn)奇跡!
策略3要專心致志,也要科學(xué)作息。
最后關(guān)頭不能松懈,蘭州鐵路技工學(xué)校建議同學(xué)們復(fù)習(xí)時(shí)將自己置身于考試場景之下,這是需要的、也是最基本的要求。但為了在參加考試時(shí)有充沛的精力,就要養(yǎng)精蓄銳,因而科學(xué)作息就顯得十分重要。古人云:“人之心不可一日不用,尤不可一日不養(yǎng)”,因?yàn)樾?ldquo;不用則滯”而“不養(yǎng)則瘦”。
科學(xué)作息,就是不打疲勞戰(zhàn),不開夜車,不暴學(xué)暴嬉,注意勞逸結(jié)合,這樣就能始終保持一個(gè)清醒的高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦。
策略4要有進(jìn)取心,也要有平常心。
奮進(jìn)、拼搏、發(fā)憤,都是必要的和重要的,這種精神要保持到中考。但到了最后階段,保持平常心,我以為更為重要。適當(dāng)給自己減壓,要知道,心態(tài)越平和,考試時(shí)發(fā)揮得就越好。建議初三學(xué)生挺胸抬頭快步走,多想過去成功的事,適當(dāng)聽一些振奮人心的音樂。要知道,心態(tài)決定成功的一半。
策略5要適度平靜,也要適度運(yùn)動。
“課改”時(shí)期的中考,或多或少會給考生帶來一些影響,要明確考試要求,更要冷靜對待。平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生,在張揚(yáng)的前提下,可稍平靜一些;平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生,在平靜中可略張揚(yáng)一些。當(dāng)然,都不要刻意追求,自然為好。一定壓力下的平靜是中考超水平發(fā)揮的必要條件。
初三學(xué)生大多不愛動,主要是學(xué)習(xí)緊張沒時(shí)間運(yùn)動。但我還是希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況,適度運(yùn)動運(yùn)動,比如散散步、跑跑步、打一會兒球,或跳幾分鐘繩,或在陽臺上做會兒操等等。這樣,可以緩解緊張的神經(jīng),提高學(xué)習(xí)效率,保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的大腦。
策略6要惜時(shí)讀書,也要學(xué)會交流。
考前時(shí)間緊迫,大多數(shù)學(xué)生抓緊分秒時(shí)間讀書學(xué)習(xí),這是很好的現(xiàn)象。但也不能過于閉鎖,要學(xué)會適度交流。同齡人一起迎考,大家的情況都差不多,
同學(xué)間適度交流進(jìn)行感情溝通,是十分重要的,同學(xué)之情對增強(qiáng)信心、減緩壓力有很大的幫助。當(dāng)然,考前時(shí)間寶貴,切不可“長談”。除了和同學(xué)交流外,還可與家長、親友交流。
策略7要意志支撐,也要學(xué)會放松。
大考臨近,用意志支撐完最后的學(xué)習(xí)與考試,尤為重要。因?yàn)椋锌疾粌H是一場知識和技能的較量,也是意志的較量。但這個(gè)階段,也要學(xué)會適度放松,比如痛痛快快洗個(gè)澡,在草地上狂跑一陣,在草地上打滾,在僻靜處發(fā)呆一會,從慢到快改變你的呼吸頻率,讀些“小幽默”,在不影響他人之處放聲喊叫、唱歌、大笑等等。
策略8既抓規(guī)范訓(xùn)練,也抓靈活答題。
每年中考,都會有不少考生因答題不規(guī)范而丟分,非常可惜。建議考生,找?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題,認(rèn)真做完整,再對照評分標(biāo)準(zhǔn),看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。在規(guī)范訓(xùn)練的基礎(chǔ)上(中性筆),也要適度進(jìn)行靈活解題的訓(xùn)練。因?yàn)椋坏李}往往有多種解法,廣闊尋找多種解法,有助于拓寬解題思路,發(fā)展思維能力。(對照近幾年的中考題認(rèn)真做,找差距,找規(guī)律,勤奮掩蓋思考)
策略9既抓基礎(chǔ)訓(xùn)練,也抓觸類旁通。
一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這么多的時(shí)間,也沒有必要。要回到基礎(chǔ),把基礎(chǔ)夯得扎扎實(shí)實(shí)的,這樣在中考時(shí)才能做到“基礎(chǔ)分,一分不丟”。當(dāng)然,此時(shí)抓基礎(chǔ),要有一個(gè)小提升,把自己感到“不踏實(shí)”的問題過一遍,學(xué)會處理一些小綜合的基礎(chǔ)題。在解題時(shí),還應(yīng)注意培養(yǎng)舉一反三、觸類旁通的能力,做到“一法懂,萬法通”、“做一題,解一類”,以少勝多,以精取勝。
策略10既要限時(shí)訓(xùn)練,又要一次成功。
考試總的要求是“穩(wěn)中求進(jìn)”。考試要“穩(wěn)”,就是說有許多“常規(guī)題”。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)按“樣題”進(jìn)行訓(xùn)練,選題盡量貼近考試題型。考試要“進(jìn)”,就是說有一些“新題型”,同時(shí)在深、廣、難、綜上有一定要求,在新、奇、趣、巧上做文章。
因此,可以在老師的指導(dǎo)下,進(jìn)行能力題、探索題、開放題、應(yīng)用題、綜合題的訓(xùn)練,還可以針對重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、誤點(diǎn)、弱點(diǎn)、考點(diǎn)等進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,這些訓(xùn)練安排在6月9日前進(jìn)行為宜,題量不宜太大。
策略12既訓(xùn)練應(yīng)試能力,也抓保溫練習(xí)。
應(yīng)試教育不可有,但應(yīng)試能力不可無。沖刺階段,應(yīng)抓住不多的檢測機(jī)會,加強(qiáng)應(yīng)試能力的訓(xùn)練。檢測可以暴露問題,如判斷能力差、應(yīng)變能力差、速度過慢、方法不當(dāng)、考試焦慮、不會“跳過攔路虎”(小的題目)等問題,應(yīng)當(dāng)注意糾正,應(yīng)把每一次檢測當(dāng)成一次很好的訓(xùn)練應(yīng)試能力的機(jī)會,逐步提高應(yīng)試水平。
考前要養(yǎng)精蓄銳,但并不是說整天休息。相反,我以為每日還是要做些題的,不要讓自己手生,要讓自己保持對問題的敏感,形成模式識別能力,這叫保溫練習(xí)。當(dāng)然,做題的數(shù)量不能多,難度不能大,不宜做偏題、怪題。
策略13小題“一望而解”大題“激活思維”。
各類考試,都可以提前幾分鐘或十幾分鐘進(jìn)考場,這時(shí)可以看題但不能拿筆答題。這段時(shí)間的利用是有講究的。我常常讓學(xué)生對“定性”的小題(選擇題、填空題等)進(jìn)行“一望而解”訓(xùn)練(即看題不動筆的解題訓(xùn)練),同學(xué)們可以自己練練看。
策略15認(rèn)真審題,靈活答題。
審題要做到:一不漏掉題,二不看錯(cuò)題,三要審準(zhǔn)題,四要看全題目的條件和結(jié)論。蘭州鐵路學(xué)校提醒同學(xué)們在審題中還要靈活運(yùn)用知識,發(fā)現(xiàn)和尋找簡捷的解題方法。答題時(shí),要注意過程清晰,穩(wěn)中求快。一要書寫清晰,二要一次成功,三要提高答題速度,四要科學(xué)使用草稿紙,五要力求準(zhǔn)確,防止欲速不達(dá)。
策略16多做試題,分分必爭。
中考評分,理科是按步驟、按知識點(diǎn)給分;文科是按要點(diǎn)給分。因此,考生在答題時(shí),就要會多少答多少,哪怕是一條輔助線,一個(gè)符號,一段小文字,都可寫上,沒有把握也要敢寫,千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。
策略17抓住“題眼”,構(gòu)建“橋梁”。
一般難題都有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)(稱之為“題眼”),抓住了“題眼”,問題就易于解決了。此外,還要利用相關(guān)的知識、規(guī)律、信息進(jìn)行多方聯(lián)系,構(gòu)建“橋梁”,找出問題的內(nèi)在聯(lián)系,從而構(gòu)思解題方案,準(zhǔn)確、快捷地解決問題。
策略18難題不驚,易題小心。
遇到難題或陌生題時(shí),要冷靜地進(jìn)行分析、判斷,采取科學(xué)的應(yīng)對措施。要有“我難人難,我不怕難;我易人易,我不大意”之心態(tài)。遇到易題,要格外小心。易題,容易使人輕視,不注意題目的細(xì)微變化,不費(fèi)思索順手寫來,可能鑄成大錯(cuò)。在易題上得分與失分往往在于仔細(xì)不仔細(xì)。
策略19思路暫塞,學(xué)會變通。
考試時(shí),熟知的知識、方法突然想不起來時(shí),要學(xué)會變通。一是換個(gè)角度或思路,從與題目有關(guān)的項(xiàng)目開始回想;二是利用本卷中其他題目的信息;三是暫時(shí)放棄,換另一道題做,等情緒稍穩(wěn)定,思路慢慢清晰時(shí),再回過頭來做。
策略20注意檢查,減少失誤。
檢查,是作為考試的一種補(bǔ)救方法。爭取有一定的時(shí)間檢查答卷,主要是檢查題目是否遺漏,是否弄錯(cuò)了題意,是否抄錯(cuò)了什么,是否有概念錯(cuò)誤、運(yùn)算錯(cuò)誤、論證錯(cuò)誤、思路錯(cuò)誤等,盡量減少失誤。對一些“疑似”答案,尤其要注意檢查。
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