初中生能上的正規技校帶你了解形體課是怎么上的？

隨著高鐵事業的快速發展，對高鐵乘務的專業要求也隨之變高，其中形體課程是高乘專業中重要的一課。初中生能上的正規技校甘肅秦隴技工學校高鐵乘務專業從高鐵乘務專業中形體課程的意義出發，從高鐵乘務專業形體課程對提升學生的綜合素質的幫助進行分析，其中包括形體課程對體質、團隊合作精神和職業技能素質提高。形體課程對高鐵專業學生的作用非常多，包括增強體制、塑造良好體態和氣質的提升。

初中生能上的正規技校甘肅秦隴技工學校的形體課程作用高鐵專業的必修課，不僅可以提升職業素養還可以提高良好的職業形象。

一、蘭州高鐵學校高鐵乘務專業中形體課程的必要性

對高乘專業的學生來說，形象禮儀有著至關重要的作用，也是工作就業最為基本的條件。高乘對于形象和禮儀重視度極高，一名合格的高乘人員必須具備健康的體制、優美的體態、禮儀素養和優雅的氣質。由于多數的學生在學習期間都會出現或多或少的伏案學習情況，導致了后期都會出現形體表現不佳。由于體態不佳的問題，很多學生在畢業后的就業問題上都會有一定的影響。學校通過增設形體課程，來幫助學生鍛煉出健康優美的體形，幫助學生們提升精神面貌，優雅的言行舉止會給人們帶來一種成熟穩重的感覺，提升對其的信任感。在日常的學習訓練中，對學生的協調性和柔韌度會有大幅度的提升，注重言談舉止的多方面訓練，會給乘客帶來一種美的享受。

二、甘肅秦隴技工學校形體課程的基本內容

形體課程主要包括五個方面的基本內容，地面形體訓練、扶把訓練、中間形體訓練、舞蹈形體訓練和語態訓練，具體內容如下：

1. 地面的形體訓練。主要是增強身體各個位置的韌性和彈性，減去身體各處多余的脂肪對各處的肌肉進行訓練，形成完美的線條。對腿、背、腹、腰的初步訓練會為接下來的扶把訓練做好基礎準備。

2. 扶把訓練。扶把訓練主要是通過把桿支撐強化腿、背、腹、腰的訓練，借助把桿的支撐力完成身體部分機能的強化。這些強化會為了接下來的中間形體訓練打好基礎。

3. 中間形體訓練。通過以上的兩種訓練后，可充分的對全身肌肉加強，脫離把桿在中間進行訓練，在中間完成各種舞蹈動作和造型動作，達到提高學生在運動狀態中的穩定性。

4. 舞蹈形體訓練。對于舞蹈方面的訓練屬于綜合性練習，通過對舞蹈的掌握可以全面的提升身體的協調性和表現性。舞蹈的訓練主要是以芭蕾為基礎借鑒瑜伽和健美操，通過對舞蹈的深入學習可改掉學生身體的后天缺陷，幫助提高氣質的作用也非常大。

5. 語態訓練。初中生能上的正規技校甘肅秦隴技工學校學生在做完體態方面的訓練之后，還會對語態進行訓練，手勢的交流和情感的表達都需要系統的培訓學習，訓練后可提升學生的個人素養。完成以上的形體課程后，學生的言談舉止和形體禮儀都會得到質的變化。

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